Семинар 1.
«Введение в Кундалини йогу и телесно-ориентированную психологию».
1 стадия на пути духовного развития – сарам пад (стадия начинающего).
Четверг
10.00 – 11.15 Крийя кундалини йоги
Преподаватель: Марина Кожевникова
11:30 – 13:00 Введение в курс обучающей программы.
Преподаватели: Хромова Алёна, Ротенберг Алиса
13.00- 14.00 Обед
14:00 - 18:00 Основы физиологии практикующего йогу. Опорно – двигательная система.
Преподаватель: Агапкин Сергей.
Пятница
10.00 – 11.30 Крийя кундалини йоги
Преподаватель: Марина Кожевникова
11:45 Шеринг-знакомство
Обед
15.00 – 18:00 Основные направления обучения преподавателя ИКЙ. Правила прохождения программы.
Преподаватель: Ротенберг Алиса
Суббота
10.00 – 13.45 Пять этапов духовного развития.
Технология Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Техника безопасности в кундалини йоге.
13.45 – 15.00 Обед
15.30 -18:30 Теория и практика КЙ. Элементы (продолжение). Мудры, наговоры в релаксации, техника медитации – инструменты кундалини йоги в работе с энергией, эмоциями, состояниями.
Преподаватель: Ротенберг Алиса
Воскресенье
10.00 – 11.15 Крийя кундалини йоги
Преподаватель: Марина Кожевникова
11.30 – 17.30 Модели и подходы в современной психологии. Квадранты Уилбера. Концепция КЙ как интегративной, развивающей практики. Современное видение теории развития (Уилбер, Минделл).
Преподаватель: Хромова Алёна
17.30 - 18.30 Домашнее задание.
Преподаватели: Ротенберг Алиса, Хромова Алена