Amrit Satya Kaur Личная практика с 2010 года, преподавание с 2014 года. Образование: МПСУ, кафедра клинической психологии. Специализация: нейропсихология (2004г.). Программа Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.) . Специализация: Кундалини йога как метод интегративной телесно – ориентированной психологии и психокоррекции (2015г.). Учитель Кундалини йоги I уровня. История знакомства с Кундалини йогой:
Как это чаще всего бывает, йога не просто вошла, а ворвалась в мою жизнь. Сначала, чтобы как – то развеяться и подвигаться, я пришла в йога центр и с удовольствием эксплуатировала коврик в стиле Аштанга и Хатха йоги. Но однажды в расписании случилась замена на класс Кундалини йоги…И эти первые 90 минут практики стали для меня новой точкой отсчета. Теперь Кундалини йога – это не увлечение, а стиль жизни. И дело совсем не в том, что в гардеробе в какой-то момент появляются забавные штаны – шаровары, а на руках красные нити…Стиль жизни – это, как дыхание, когда просыпаешься, и понимаешь, что этот день, каков бы он ни был – будет именно твоим! Ты просто живешь и действуешь максимально гармонично, адекватно и эффективно. А к вечеру после работы остается еще много сил и радости для того, чтобы обнять любимых, испечь пироги и достать с полки любимую книгу. Жизнь кипит, и ты понимаешь, что ты живешь, а не спишь. Каждый класс Кундалини йоги – это четкая структура, и для меня – очень важное событие! Статика, динамика, дыхание, ритм, усилие, мудры, воля, сила, мантры, музыка и красота тела – вот коктейль, которым напитываются душа и тело! Кундалини йога – невероятно красивая и очень стройная практика, вобравшая в себя вековые традиции, опыт невероятных людей... И я с большой радостью и благодарностью делюсь с каждым приходящим на класс этой мудростью.
Увлечения: очень люблю путешествия – моря, леса, поля и горы – это лучший рабочий и релаксационный кабинет…хорошую музыку и книги, разговоры за чаем в теплой компании, варение варенья и душистого мыла, объятия, настольные игры, народные песни и романсы – все это я невероятно люблю! А еще писать статьи и рассказы…Вообще-то это часть моей работы, но она – сплошное удовольствие.
|